甜食包括高糖份糕点的糕点、糖果、水果中糕点的西瓜、香瓜、哈密瓜糕点，高糖份饮料等。大枣、红薯即便糖分都很高糕点，但是都有养颜的保健作用，但食无妨，蜂蜜不宜多吃。馒头可以选择不含食糖的吃。每天吃含糖量高的食物，比如白面包、甜麦片、奶酪、面条等。脸部痤疮易增多，建议尽量要少吃糖分高的食物。
烘焙属于西点，西点包括以下内容 1、西式饼干与甜点制作(曲奇饼干、黄油曲奇、巧克力曲奇、椒盐曲奇、棋盘曲奇、DIY曲奇、手指饼干、牛奶小西饼、巧克力花生饼干、核桃酥片饼干、泡芙制作、蛋挞制作、广式月饼制作、滇式月饼制作、老婆饼制作等等)2、欧式蛋糕与小西点制作（戚风蛋糕、海绵蛋糕、天使蛋糕、虎皮...。
